Dicas para manter
o bom humor:

Praticar Esportes
Exercicio dá a sensação
de Bem estar por todo o corpo

Ver o lado Bom da Vida
reclamar de Tudo
aumenta o mal Humor

Manter uma alimentação Saudável –
Faz bem ao Corpo e a mente.

Dormir Bem Sempre
Com o sono em dia
E o humor, tranquilo

Ser gentil Com as pessoas
ajudar as pessoas Ou dizer um simples bom Dia
Atrai bons fluidos

Organizar o seu tempo
Não deixar nada pendente
Deixar algo inacabado pode
Interferir no seu Estado
de espirito.

Fonte: Tudo

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