tenha fé
Pode ser que a sua fé seja pequena, quase imperceptível. Talvez seja apenas um fio de esperança que ainda resta em seu coração. Mas saiba que até mesmo a menor das chamas pode espantar a…
30 maneiras de melhorar a autoestima
30 maneiras de melhorar a autoestima: 1. **Pratique a autocompaixão**: Seja gentil consigo mesmo e evite a autocrítica excessiva. 2. **Aceite suas imperfeições**: Entenda que ninguém é perfeito e que errar faz parte do aprendizado.…