Valorize-se

Valorize-se mais e mais a cada dia. Você é um ser especial, único! E muito importante. E por mais que você se esforce não vai dar conta desse verdade. Você existe! Você está aqui! Você é um grande merecedor e um enorme vencedor! Aposte mais em você e nunca mais se auto-deprecie, tá? Não cometa Read More “Valorize-se”

Passemos para a outra margem

“… Passemos para a outra margem. (Marcos 4:35)” Quando avançamos em obediência a Cristo, não devemos pensar que não seremos alcançados por tempestades; os discípulos estavam seguindo adiante a mandado de Cristo, e mesmo assim tiveram que enfrentar um furioso temporal. Viram-se em perigo de submergir, de tal forma que, em seu desespero, clamaram pelo Read More “Passemos para a outra margem”

depressão causas e tratamento

Depressão – causas e tratamento A depressão é muito frequente na sociedade actual tendo tendência a aumentar à medida que ela se vai tornando menos humana. A depressão para caracteriza-se por um grande desinteresse pela vida, falta de vontade de viver, por vezes existem medos seja de enfrentar algo seja apenas medo de viver a Read More “depressão causas e tratamento”

Como melhorar a sua auto-estima

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças. 2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima. 3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando Read More “Como melhorar a sua auto-estima”