Aqui estão alguns hábitos úteis que podem te ajudar muito no dia a dia: 1. Se você quer ser mais feliz: Converse com uma pessoa positiva. Expresse gratidão escrevendo algumas coisas boas que aconteceram com você todos os dias. Ria – mesmo que você tenha que forçar. A mera ação de rir liberar endorfinas. Mova…
Continue reading o que sao os bons habitos diariosÀ medida que envelheci, comecei a perceber algumas coisas interessantes sobre a vida e minha vida, é claro A maioria das amizades não dura para sempre, você começa a perceber que algumas amizades não são tão importantes quanto você as faz parecer. A família importa mais, à medida que você envelhece, percebe que as únicas…
Continue reading quais as coisas que aprendemos a medida que envelhecemos?Certa vez, uma senhora perguntou a um velho: “Por quanto você está vendendo os ovos?” O velho respondeu: “$ 0,50 cada, senhora” Ela disse a ele: “Vou levar 6 ovos por $ 2,50!” O velho vendedor respondeu: “compre pelo preço que quiser, senhora. Talvez seja um bom começo para mim, porque hoje não consegui vender…
Continue reading o vendedor de ovosLucy Worsley é historiadora britânica e apresentadora de TV. Sendo uma pessoa pública, muitas vezes ela recebe comentários desagradáveis em sua rede social. No caso dela, devido a um leve problema na pronúncia que faz seu r ecoar o som de w, alguém lhe escreveu: “Tente corrigir sua fala preguiçosa ou remover os ‘erres’ de…
Continue reading Pessoas dificeis“Era uma vez um camponês que foi à floresta vizinha apanhar um pássaro para mantê-lo cativo em sua casa. Conseguiu pegar um filhote de águia. Colocou-o no galinheiro junto com as galinhas. Comia milho e ração própria para galinhas. Depois de cinco anos, este homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista. Enquanto…
Continue reading A águia e as galinhasComo enfrentar uma noite tediosa Existem várias maneiras de enfrentar uma noite tediosa e torná-la mais agradável. Aqui estão algumas sugestões: Ler um livro interessante ou assistir a um filme: escolha algo que você goste e que o mantenha envolvido na história. Aprender algo novo: tente aprender uma nova habilidade ou conhecimento, como tocar um…
Continue reading Como enfrentar uma noite tediosaVivendo em festa Aprendi na minha adolescência que festa é você bem por dentro, ou seja, no seu interior. Estar em paz com Deus, consigo mesmo, com o próximo, esta é a festa que não precisa de coisas superficiais para ser vivida, e que não acaba na quarta-feira de cinzas. A alegria verdadeira não precisa…
Continue reading vivendo em festaOtimismo é uma qualidade importante para se ter no trabalho e pode ajudar a aumentar a produtividade e a satisfação no trabalho. Algumas dicas para desenvolver o otimismo na prática são: Decida ser mais otimista: Este é o primeiro passo: querer assumir o compromisso. Ressignifique: Analise suas crenças para entender como você interpreta a realidade.…
Continue reading Como ter otimismo no trabalho